ウォーキング講座〔多世代交流委員会〕

公開日 2018年08月26日

ウォーキング講座〔全2回〕

 ロコモティブシンドロームによる足腰の衰えを防ぎ、いつまでも若々しく元気でいるために「井の頭ウォーキングマップ」を活用した講座です。

 日時

2018年9月29日(土)・10月6日(土) 10時30分~12時00分

 場所

井の頭コミュニティ・センター新館視聴覚室(9月29日座学)・屋外(10月6日ウォーキング)

 講師

門馬博さん(杏林大学理学療法学科講師)

 費用

無料

 対象

地域の方

 定員

先着30人

 申込

2018年9月1日(土)~
本館事務局にお申し込みください。(電話でのお申し込みは、9月2日(日)~)