中高年の柔軟体操(10月)〔厚生部〕

公開日 2018年08月26日

中高年の柔軟体操(10月)「三鷹市健康講座」〔全2回〕

 日時

2018年10月23日(火)・30日(火) 10時15分~12時00分

 場所

井の頭コミュニティ・センター新館多目的室

 内容

柔軟体操

 講師

末原加寿代さん(セントラルスポーツ)

 費用

無料

 対象

おおむね65歳以上の三鷹市民

 定員

先着40人

 持物

室内履き、タオル、飲み物

 申込

2018年10月2日(火)~
本館事務局にお申し込みください。(電話でのお申し込みは、10月3日(水)~)

 その他

運動しやすい服装でご参加ください。