【開催終了】みたか健康づくりセミナー〔健康委員会〕

公開日 2022年06月07日

みたか健康づくりセミナー 全3回[三鷹市との共催事業]

 「フレイル予防講座 全3回コース 測定会付」
 目指せ元気シニア!今から始めよう60代からのフレイル予防
 介護が必要な状態にならないために60代からできることを一緒考えてみませんか?

日時

2022年7月14日(木)・7月21日(木)・7月28日(木) 10時30分~正午

内容

7月14日 健康長寿とフレイル予防の総論(講義)+体組成測定付
7月21日 健康の入り口はお口から・オーラルフレイルの話(講義)+口腔機能測定付
7月28日 食事からのフレイル予防・低栄養予防の食事のとり方(講義)

会場

井の頭コミュニティ・センター本館会議室

費用

無料

対象

60歳以上の三鷹市民(在住・在勤含む)

定員

先着20人

申込み

2022年6月21日(火)から(電話での受付は6月22日(水)から)
※1回だけの受講もできますが、3回連続の受講がおすすめです。

行事参加に関する注意事項

  1. 今後の新型コロナウイルス感染状況次第では、開催中止となる場合があります。
  2. 参加にあたっては以下の条件があります。
    □ 息苦しさ、強いだるさ、高熱(37.5度以上)等の症状がない。
      ※当日体調が優れない場合は参加をご遠慮ください。
    □ マスクの着用
    □ 手洗いの徹底
      来館時や退館時等での手洗い(30秒程度かけて丁寧に)の徹底をお願いします。
  3. 当日検温を実施する場合があります。37.5度以上の熱のある方はご参加いただけません。