「若返りレクリエーション」（歌と体操で楽しく介護予防）

→お申込みは健康委員会行事申込フォームから（※10/27（木）午前10時から受付）

日時

2022年11月17日(木)　10時15分～11時30分

会場

井の頭コミュニティ・センター新館視聴覚室

内容

音楽の力で、みんなで気軽に楽しく、身体・心・頭を健康にします。
歌を歌いながら楽しく身体を動かしましょう。

講師

船井　真知子先生（国立音楽院リトミック認定講師）

費用

無料

対象

三鷹市民

定員

先着15人

持ち物

飲み物、マスク着用

申込み

2022年10月27日(木)午前10時から
健康委員会行事申込フォームまたは本館事務局にお電話でお申し込みください。

その他

動きやすい服装でご参加ください。

行事参加に関する注意事項

1. 今後の新型コロナウイルス感染状況次第では、開催中止となる場合があります。
2. 参加にあたっては以下の条件があります。
   □ 息苦しさ、強いだるさ、高熱（37.5度以上）等の症状がない。
   　 ※当日体調が優れない場合は参加をご遠慮ください。
   □ マスクの着用
   □ 手洗いの徹底
   　 来館時や退館時等での手洗い（30秒程度かけて丁寧に）の徹底をお願いします。
3. 当日検温を実施する場合があります。37.5度以上の熱のある方はご参加いただけません。