「若返りレクリエーション」（歌と体操で楽しく介護予防）

→お申込みは健康委員会行事申込フォームから（※４/２（火）午前10時から受付）

日時

2024年４月18日(木)　10時15分～11時30分

会場

井の頭コミュニティ・センター本館会議室

内容

音楽の力で、みんなで気軽に楽しく、身体・心・頭を健康にします。
歌を歌いながら楽しく身体を動かしましょう。

講師

船井　真知子先生（国立音楽院リトミック認定講師）

費用

無料

対象

三鷹市民

定員

先着20人

持ち物

飲み物

申込み

2024年４月２日(火)午前10時から
健康委員会行事申込フォームまたは本館事務局にお電話でお申し込みください。

その他

動きやすい服装でご参加ください。

若返りレククリエーション ～歌と体操で介護予防～[PDF：57.4KB]